网店女店主长期面对电脑身体伤不起

导读：有谁不希望自己每天钱挣得多多的，但是钱挣得多也得有能力花呀，当你钱挣到手时，身体开始出现故障了，这时就得用自己辛苦挣来的钱给身体治病，最后钱花光了身体却还没治好，那不是得不偿失。

“钱多事少离家近，数钱数到手抽筋。”被认为是最理想的一种生活状态。许多网店的卖家就比较接近这一状态，足不出户就能把钱赚到自己口袋。

“辛苦呀，一天到晚盯到电脑，身体着不住。”网络卖家王丽君给记者倒着一肚子的苦水。

“双十一的时候，由于咨询量太大了，许多客服两三天都没有睡过觉。“淘宝商城相关负责人告诉记者，不少客服因为长时间敲打键盘，手指都磨破了。随着参与网络销售的人数越来越多，网络卖家的健康问题成为了关注的热点。近日，从全国主要城市挑选了包括七格格等四家大卖家做的体检调研报告，调研数据显示卖家健康问题非常重要和严重。

小店发展速度很快近视长了100度

王丽君是四川外语学院的一名研究生，平时因为酷爱制作手工，于是买了很多材料。后来买得多了，但自己又用不到这么多，于是在网络上开起了网店。

“从最开始的两三天一笔业务，到后来一天两三笔业务，小店的发展速度很快。现在都有点忙不过来了。”这是王丽君目前“幸福的烦恼”。业务量一大，自己就只能长期坐在电脑前，王丽君告诉记者，她感觉自己始终处在亚健康状态。受影响最大的就是颈椎和视力。

“这两年，感觉自己都长缩了。”王丽君自嘲道，“经常一坐就是一个晚上，有时上厕所的时间都没有，一天超过12小时都对着电脑。”王丽君感觉，自己的脊椎已经开始有些变形了。“长时间盯着电脑，眼睛肯定着不住嘛。”王丽君说她现在眼睛近视度数至少长了100度，有时候看东西久了，都会不自觉地流泪。

生理预防男女有别减压力多运动是关键

网络卖家由于大部分时间都在使用电脑，其身体健康状况确实受到了很大的影响。

根据本次体检统计显示，半数卖家都存在颈椎异常现象，其中女性的颈椎异常达到了59.46%，比男性卖家高出了12个百分点。据了解，导致颈椎病的主要原因就是：工作姿势不当，长期低头工作。颈椎病轻者表现为颈项痛，重者瘫痪。

紧随其后的问题就是屈光不足，占到了35.14%的比重。最令人的惊叹是，乳腺增生成了女性卖家的头号杀手，94.87%的女性卖家都存在该现象。

“由于乳腺增生的界限不清楚，所以不是特别好界定。”专家表示，但一般得乳腺增生的概率也就在百分之七八十。“94.87%这个数字还是高得有些惊人。”专家指出，乳腺增生主要是由于心理、精神因素引起的。“可能网络卖家的工作、生活压力太大了。”

血脂异常是除了颈椎异常外，男性卖家得的最多的疾病。“血脂异常也是由于运动较少引起的。”专家指出，定期进行锻炼，饮食不要过于丰富，都有助于改善血脂。

技术预防：网购高潮有规律，起早贪黑未必划算

“多运动，多休息”，已经成了老生常谈。但面对源源不断的客流量，网络卖家似乎也只有招架之力。其实可以通过科技力量来改变。

固定回复加语音系统

现在，在咨询量较多的时候，许多卖家已经开始使用固定回复，但其服务性不够强。

“现在苹果手机的SIRI不是都可以直接和使用者进行交流了吗？“王丽君表示，如果能用语音进行回复，那就方便了许多，至少不用打字了。说不定，还可以边做生意边练瑜伽。

钱是赚不完的合理分配时间

近日，网宿科技发布了《2011年第三季度互联网报告》称电子商务网民访问时间是有规律的，其中最高的访问峰值出现在15点，该时点的访问峰值达到了平均值的1.8倍。

网络卖家完全可以根据该时间表，制定自己的上班时间。上午九点半，赶在第一个浏览高峰期前上班。然后在十一点半至下午一点半，可以吃个午饭，小憩一下。过完下午一波高潮，五点至七点，又是休息时间。同时，晚上也用不着守得太晚，十点就能够下班了。

这样一天的工作时间也不超过九小时。

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（责任编辑：zxwq）