不仅劣质化妆品可能会导致皮肤过敏，一些精神因素也会导致皮肤过敏，那么，引起皮肤过敏有哪些原因呢?饮食上要注意吗?下面小编来为大家介绍导致皮肤过敏的可能原因及饮食上的注意事项，一起来了解吧。
皮肤过敏的原因
引起皮肤过敏和环境也有一定的关系,长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤。
随着年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。劣质化妆品或不当药物伤害。
生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,也易受到伤害。
皮肤过敏的饮食禁忌
饮食充足宜清淡,营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物,如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等,这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬,因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用,对于症状缓解有很大帮助。如果产生皮肤过敏的情况,一定不要胡乱用药涂抹,如果使用不当可能会导致皮炎发生,这样就会引起麻烦了。
以上就是关于皮肤过敏的介绍，大家应该有所了解了吧，小编提醒女性外界环境易导致皮肤过敏，劣质的化妆品和药物也会导致过敏，要多加注意，如果出现皮肤过敏的话在饮食上要多加注意，饮食尽量清淡，也不可随便用药。
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