女性宫寒不仅会引发皮肤问题，还会引起妇科疾病，甚至是不孕，要引起女性朋友的重视，如何知道自己是否宫寒呢?女性宫寒有哪些症状表现呢?下面小编来为大家介绍女性宫寒出现色身体表现，大家也可以排查一下自己是否出现宫寒。
宫寒的表现
1、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、下腹寒冷有时作痛
经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
如果女性朋友出现发胖、月经异常、下腹寒冷有时作痛的症状，多半是由于宫寒引发的，最好及时的进行调理，多吃一些暖宫的食物吗，也要注意保暖，及时的调理减少宫寒对身体的伤害，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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