说到双下巴，一般在肥胖的人中比较容易出现双下巴，但是生活中有的女性明明不胖但是也有双下巴，这就很迷惑了不胖为什么会有双下巴?如何消除双下巴?下面小编来为大家介绍导致双下巴的原因以及如何来瘦双下巴，一起来具体看看吧，
不胖为什么会有双下巴?
表情肌衰弱
表情肌又称面肌，拉动面部肌肉，让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌肤下垂出现双下巴。所以妹子少当冰山美人哟。
咀嚼次数少
吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。
如何消除双下巴
1、推拿双下巴
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
2、抓住皮下脂肪，想上推压
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
3、摩擦消除双下巴
利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。
4、完成的重点刺激
以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。
不胖的女性出现双下巴，这是因为平常一些不好的习惯造成的，比如表情肌衰弱或咀嚼次数少，想要告别双下巴先就要对症下药，让下颚到颈部的线条紧实好看，可以采用以上介绍的消除双下巴的办法，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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