如何对乳房进行自我检查?现在不少女性健康意识越来越强，特别是关于乳房健康。对乳房进行自我检查可以及早发现异常情况，及时的进行知道，但是很多朋友发不知道该如何对乳房进行检查，下面跟着小编一起来看看如何对乳房进行自检吧。
乳房自检四步：
看——面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触——左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧——平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
拧——除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
如果自我检查中发现下列现象，建议去医院向专科医生咨询并检查。
1、乳房发生水肿，乳房的大小、形状发生改变。
2、乳头的形状、位置(如乳头内陷)变化。
3、乳头有血液或其他液体溢出。
4、乳房皮肤有凹陷、糜烂。
5、乳房内有肿块或任何硬结。
6、任何疼痛或不适。
注意：乳房自检的最佳时间是每个月月经来潮(第一天来的月经称为月经来潮)后第9～11天做乳房自检(月经来潮后第9～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
以上就是关于乳房自检介绍，一共4个步骤，很好学的，女性在日常可以按照以上办法对乳房进行自检，如果出现以上介绍的异常情况， 要及时的就医诊治。乳房自检一种自我审查疾病的简便方法，早期的乳腺癌根本摸不出来，所以不能完全依赖自我检查，上医院定期检查更为重要!
皖公网安备34019202000476号
