不少产妇朋友发现，在生完宝宝后，出现脱发情况，而且比较严，产后脱发是怎么回事呢?毕竟头发对女性来说至关重要，那么产后脱发是什么原因呢?引起产后脱发既有身体因素，也有精神因素，下面小编来为大家介绍产后脱发具体原因，一起来看看吧。
产后脱发原因
1、激素水平变化
有的妈妈可能会发现，自己在孕期似乎头发更浓密更健康，但是一生完孩子就开始大量脱发，而且头发也没有以往有光泽，这其中有一个重要的原因就是雌激素水平的变化。
女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长，再加上孕期饮食丰富营养全面，头发也会生长得更健康。可是分娩之后，体内雌激素开始减少，头发的脱落开始增多，看起来似乎是大量脱发。
2、精神焦虑
新妈妈产后虽然有迎接新宝宝的喜悦，但更多的是照顾新生儿的措手不及和劳心劳力，哺乳的困难，宝宝日夜颠倒的作息，担心宝宝生病的思绪，加上产后身体虚弱，就会形成巨大的身体压力，造成产后大量脱发。
3、产后营养不均衡
新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区：一种是为了哺乳拼命进补，尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法，支持蔬菜水果，不吃主食和肉类。其实这两种方式都不健康，都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。
以上有原因均有可能会引起产后脱发，新妈妈在产后要注意以上原因引起的脱发，同时提醒新妈妈在产后出现脱发情况，找到具体原因，积极的进行治疗，同时也要注意预防脱发，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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