关于月经不调，有很多的调理方法，中医调理，食疗调理都是有不错的效果的，那么食疗调理月经不调有哪些方法?下面小编来为大家介绍不同症状的月经不调食疗调理方法，如果你也有月经不调的症状，赶紧看看以下介绍的月经不调食疗方法吧。
食疗调理月经不调的方法一：
浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。
主要功能：是清热、调经。
主要调理：月经先期量多。
食疗调理月经不调的方法二：
黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服用。每日一次连服。
功能：补中益气，养血止血。
主要调理：气虚型月经出血过多。
食疗调理月经不调的方法三：
山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
功能：是活血调经。
主要调理：妇女经期错乱。
食疗调理月经不调的方法四：
当归生姜羊肉汤：羊瘦肉1公斤切块，生姜60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放入当归100克(用纱布包好)，适量食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。
功能：有温中补血，调经祛风作用。
主要调理：妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经。这样的食疗方法可以缓解气血不足导致的月经不调，而且还可以缓解痛经的作用和效果的呢。
针对不同的月经不调症状，采用的食疗方法是不一样的，大家要根据自己的情况，来调理，以上介绍的食疗方法也可以看出对身体有很好的保健作用，而且还可以提高体质，赶紧试试以上的方法吧，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
皖公网安备34019202000476号
