经期如何丰胸呢?很多女性朋友利用经期丰胸，有很多的方法，饮食丰胸是最简单的方式，经期吃丰胸的食物可以很好的帮助丰胸，其实也可以通过按摩丰胸，按摩不仅可以丰胸还可以缓解经期乳房胀痛的情况，下面小编来告诉大家经期如何按摩丰胸吧。
具体按摩方法如下：
1、抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
2、拿捏式
十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
3、穴位按摩
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。
4、热敷按摩
使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大
经期想要通过按摩丰胸可以采用以上介绍的按摩方式，有很好的丰胸效果，同时还可以缓解乳房胀痛的情况，当然还可以多吃丰胸的食物，比如木瓜妇、豆制品、花生等等食物，也是具有丰胸的效果的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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