日常饮食对身体是很重要的，不仅是可以提供能量，同时还会有利于女性身体健康，但是有些食物吃多了对女性健康很是不利的，那么哪些食物吃对多了对健康不好?下面小编来为大家介绍影响女性健康的七大食物，一起来看看有哪些食物吧。
一、肥肉
长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。
二、油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。
三、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。
四、乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
五、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
六、啤酒
英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——prenylnaringenin的化学物质，喝多了还会有啤酒肚，将军肚的称号。
七、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
提醒女性，要注意虽然饮食能够提供丰富的营养，但是有些食物吃多了也有对健康不利，以上介绍这些食物吹多了，对健康并不利，甚至是容易引发疾病，引起身体不适情况，要注意，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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