对于很多女性来说，月经是健康的标志，每个月大家都会经历月经，月经给女人的生 活带来了诸多的好处，但是也会带来很多的不便，因此，在大家的生活当中，月经前 身体有什么变化呢？就让我们跟随小编一起来详细了解一下吧，呵护女性健康从小事 开始。
女生来月经会传染吗
其实主要是跟激素有关系，激素影响生活规律。
很多女孩都有过被传染的经历，这种情况多发生在同寝室的同学之间、同事之间、好 朋友之间，还有可能是母女、姐妹之间。
1、“大姨妈”传染在又叫做“月经同步化”。跟饮食和习惯无关，主要和体内的激素 水平变化有关。在中医学里，女人的月经跟月亮的运动和磁场有关，其周期跟月经周 期一样为28天。但在现实生活中，影响经期的不单只是月亮。而使月经推迟或提前的 因素有很多，包括情绪、饮食、作息、活动等。
2、这是因为女人身体会分泌一种叫做费洛蒙的化学物，这种化学物质具有一定的挥发 性，所以会使人在生理和行为上出现某些变化。而且一块生活久了的女人，之所以经 期相互传染，其实也可能和她们的生活规律有关。
月经前身体有什么变化
主要就是心烦意乱，身体各种不适，腰酸背痛。
1、以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失 眠、思想不集中等。
2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有 便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
3、女性月经将要来临的时候，身体上也会有，很多症状的，比如说乳头会增大，乳头 会瘙痒难受，乳晕颜色会加深，白带会增多症，都是一些身体上的症状，有了这些症 状，很有可能是月经将要来临了，女性朋友们应该先洗一个澡，准备好经期使用的纸 巾。
4、来月经前，女性朋友会变的比较怕冷，手脚冰凉。身体会稍微有些浮肿，体重也会 略微增加，要注意保暖。可以在晚上睡觉前泡泡热水脚，睡觉的时候注意保护好自己 腹部保暖。
对于每一个女性来说，月经期间的健康都是备受关注的，在你月经来临的时候，切记 不能贪凉，应该注意保暖，另外生冷和辛辣的食物大家尽量还是不要去吃，因为这样 对于女生健康来说十分不利，你还在等什么呢？让我们一起来关注女性的健康吧。
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