面色不好多是不健康 不要错过疾病信号

 没有一个女人不重视自身的身心健康，没有一个女人不希望自己的颜值处于巅峰，其 实，在平时的生活当中大家应该都出现过腰酸背痛、掉头发等问题，也许你有这些小 毛病，但是或许你并没有把他当做一回事，但是对于身体发出的不健康信号，你是否 了解了呢？

女人身体不健康的信号：

面色晦暗

你的脸上什么问题都没有，没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹，只是，看起来缺 少一份生机。整个面孔没有一种生命的光亮，唇色也不够光鲜。毫无疑问，你的身体 处于亚健康状态，或者不健康状态。如果没有明确的病因，抑郁的生活可能是你面色 晦暗的原因所在。

早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈

这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计 ，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝点荷 叶茶，有助排水利尿，消水肿，还能助减肥。

腰疼

这也许暗示着盆腔炎或者附件炎。专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之 一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使 盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。应当到医院验血、验尿，假如可以 的话，不妨做膀胱镜查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物 。

常常头晕

应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女人通常在35-40岁时出现。 要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比如游泳、慢跑等。

掉发

分散性掉发(头发从头部各处掉落)，女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大 一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天 性疾病造成。

情绪化

因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。这就需要查看甲状腺，中枢神 经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃 口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。

夜间磨牙

维生素B5通常又被称为抗应激维生素，因为它有助肾上腺激素、胆固醇和免疫抗 体的分泌，所有这些物质都有着较强的抗压能力。一旦生活中压力太大，就会导致颚 夹紧和磨牙，部分原因是因为当身体感官需要处理危险时，脸部的肌肉紧绷会加速大 脑清醒，但它也涉及维生素B5水平的缺乏。

总而言之，以上为你介绍了生活当中比较常见的女人身体不健康的信号，你是否也中 招了呢？如果你渴望拥有健康的好身体，那么怎么会错过保健的关键时期呢？心动那 就赶紧行动起来吧，美好的机会就在于你的把握，健康的好生活，给你带来无限美好 的享受。