每次在月经期的时候，身体胃寒疼痛，很多人在家中都是备用一些生姜和红茶，对于暖宫的作用也是很明显的。其实，作为女性来说，这个生姜红茶不是只有月经期才能喝，其他的时间大家也是可以喝的。多喝姜茶好处多，要是觉得单用姜泡茶会太辣，可以加入适量红茶，口感也是很不错的。今天，小编就和大家总结生姜红茶的好处，看看具体是哪些呢？
红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬季，北风凛冽，寒气袭人，身体的阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育*的阳气，尤其适用于女性与老人。同时，红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉。
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
4、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及*所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
5、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
所以说，大家再有事没事的时候，多喝姜茶对身体的恭喜是很不错的，适量的加红茶也是很不错的选择。本身红茶对女性的健康保养也是不错的天然品，为了女性的健康，可以多喝姜红茶，不仅能够通便而且能够散寒祛斑等等，对于女性的好处是非常大的。大家只要多积累一些生活营养和保健的知识，对身体的保健功效是很有效果的。平时大家想要保养好身体，也可以配合锻炼的方法哦。
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