夫妻在同房的时候，如果女性阴道干涩的话，会直接影响同房的质量，而且阴道干涩的女性，在同房的时候还容易出现疼痛等不适的症状，长时间不采取合理的措施改善的话，女性甚至会出现性冷淡。那么，阴道干涩是什么原因呢？有哪些方法可以改善阴道干涩？
阴道干涩是什么原因？
1、年龄有关
女性的健康状况，和自己的年纪有着密切的联系，随着年纪的增加，阴道干涩也是比较常见的。随着年龄的增长，身体卵巢功能会逐渐下降，这个时性欲就会跟着下降，在进行性生活的时候也就会出现阴道干涩。
2、内分泌失调
内分泌失调是一种常见的疾病，这种疾病一旦出现，会诱发很多的疾病出现。有些女性因为身体的原因而让自己出现内分泌不调，当内分泌失调的时候会让阴道分泌物减少，导致阴道发生干涩。阴道干涩是什么原因？内分泌失调是不可忽视的一大因素。
3、阴道炎导致
阴道炎作为一种比较常见的妇科病，在临床上有很多种类型。阴道炎它在发生后会让女性的阴道黏膜处于充血的状态，而炎症的存在会让阴道的分泌物减少，特别是在进行性生活的时候。
女性阴道干涩该怎么办？
1、使用润滑剂
如果经过适当的调理以后，阴道干涩的情况始终无法缓解，女性可以通过使用润滑剂来提高性生活的质量，在进行性生活的时候可以选择一些人体润滑剂，这些润滑剂对身体并没有副作用，只需要在使用后洗掉即可。
2、使用雌激素
一些女性阴道干涩是雌激素降低所引起的，所以在改善这种症状的时候，也可以使用雌激素达到不错的临床效果。有些女性是因为卵巢功能下降导致身体的雌激素不足说导致阴道干涩，这个时候就需要补充足够的雌激素来提高身体的卵巢功能，从而让身体的内分泌处于正常状态，也就能够有效缓解阴道感。
3、补充足够的维生素b
在个人的饮食上，需要适当的补充维生素B，以避免阴道干涩的症状加重。当身体缺乏维生素b也很容易让女性出现阴道干涩，这个时候女性要补充足够的维生素b，可以通过日常中的饮食来调理，多吃一些维生素比较高的食物，而且维生素b能够增强肤皮肤粘膜的水分，促进阴道分泌。
对于年纪较大的女性，在平时同房的时候，可以适当的借助一些润滑剂。如果是内分泌失调导致的阴道干涩，建议及时搞清楚具体的病因，然后有针对性的调理自己的身体。如果是阴道炎所致，则需要及时进行治疗。阴道干涩虽然不是什么大问题，但是如果不重视不处理，对夫妻感情都会造成影响的。
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