女性发育到一定阶段以后，如果不穿内衣的话，自己的胸部就容易下垂，而且穿衣还影响美感。所以适龄的女性，穿文胸是不可避免的，但是长时期穿文胸对健康也是有害的，女性在平时一定要适当的注意一下。那么，女人什么时候可以脱掉内衣呢？提醒女性在每晚睡觉的时候，以及外出度假的时候，可以选择脱掉内衣。
女人什么时候可以脱掉内衣？
1、享受睡眠时
在睡觉的时候，如果戴着文胸的话，胸口容易出现一种束缚感。睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护，8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，让乳房从内而外透出丰腴之美。朋友聚会，你需要无肩带Bra的承托；办公室工作的你需要一副调整型内衣，帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请你还乳房原本的摸样，
2、外出度假时
外出度假的时候，在一个比较私密的场所，也可以选择脱掉内衣。无角色时间更有理由还乳房一个自由，没有内衣捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。
为什么有时需要脱掉文胸
适当的脱掉文胸，让自己的乳房自由呼吸，有助于预防乳腺疾病。研究发现，每天穿内衣长达12小时以上的女性比短时间不穿内衣的女性患乳腺AI的可能性高出21倍，比那些晚上也不摘下内衣的女性，可能性则要高出100多倍。因为内衣卡紧胸部，影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生AI变。
建议女性在护理胸部的时候，养成每个星期有一天裸胸的习惯，以保证乳房的健康。但值得提醒的是，盲目裸胸并不是让你“因噎废食”，全球疾病研究中心证实了内衣的作用，“内衣除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂、保持良好形态，适当时间的穿戴也有利于乳房血液循环。
女性在选择文胸的时候，也要注意选择一些透气性好的文胸，还有不要一味的追求聚拢的效果，而选择聚拢型文胸，因为这类文胸穿上以后，虽然看上去效果还不错，但是长期穿这类的文胸，对乳房的健康是不利的，在平时护理胸部的时候，一定要避免犯这种低级的失误。
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