冰红茶当水喝，一月暴瘦40斤
据报道，小张和小雷平日里就从不喝水只喝饮料，加上最近气温回升，小张更是每天至少喝掉3瓶饮料，多则半箱。这使得两小伙体重迅速消瘦，小张一个月瘦了20公斤，小雷半个月瘦了近10公斤。当他们被家人送到萧山区中医院检查时，体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱，再不治疗甚至会危及生命。医生在两人病历本上写出了同一个病名：糖尿病酮症酸中毒！
萧山区中医院潘建锋医生告诉钱报记者，小张和小雷两人都检查出了糖尿病。“喝饮料导致两人的糖尿病出现急性并发症，算是一个导火线。”
为什么会突然消瘦？
同样跟饮料有关，大量摄入糖导致胰岛素代谢不足，无法分解糖分供应人体所需的能量，人体只能通过分解脂肪和蛋白质进行补充能量和热量，其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分丢失，所以出现了消瘦。“在分解脂肪的过程中，产生了大量的酮进入尿液和血液，而酮是一种有毒的酸性物质，会蔓延到其它器官。”
常喝可乐，糖分摄取过多易导致糖尿病
人身体在日常正常的能量和糖分摄取后，胰岛能正常分泌胰岛素来分解，但是如果长期负荷摄入糖、热量等，脏器就负荷不了，就容易诱发糖尿病。可乐中正含有大量的糖及咖啡因成分，喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌；40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。另外，可乐中过量的糖会导致肥胖，糖尿病研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高 80 %。据调查，这些年轻的糖尿病患者大部分都有个共同的饮食特点：爱喝可乐等甜饮料，其长时间饮用就是导致糖尿病的诱因之一。
糖尿病不可逆
糖尿病是一种不可逆的疾病，不管是急性还是慢性，一旦得了就不可逆，要终身用药物控制。Ⅱ型糖尿病的症状有时不典型，会导致患者疏忽大意，不能及时发现，从而引起糖尿病的急性并发症。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的饮食及运动，宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，少饮含糖饮料，同时定期检测血糖。
炎热夏季即将到来，补充水分最好选择白开水或茶水
现在已慢慢进入炎热的夏季，因为大量的汗液排出，使人体的需水量增大，因此必须及时补充缺失的水分。在补充身体水分时，最好少喝甜饮料，而以白开水和茶水代替。对于已患糖尿病的朋友，不仅要打消喝可乐等甜饮料的念头，也要注意日常养生，控制每天主食量和总热量的摄入以及适当做运动。
编辑：李帅
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