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“爸爸汤”对男人减肥有哪些好处

发布时间: 2015-12-15 17:13:44      来源:99健康网

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“爸爸汤”其实是一种男人减肥的药方,那么“爸爸汤”需要准备哪些材料呢?

嗜饮啤酒者,除了长出一个“啤酒肚”外,由于腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。

在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪,还有暖中除寒和减肥的作用。

材料:水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。

中药:制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。

制作:鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。

芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后,加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜,单用鲫鱼也可,且口味视个人适量调味。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 肥胖对男人的危害 男人减肥的方法 男人饮食减肥的方法

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