今天是毛泽东诞辰116年的纪念日。毛泽东是一位不寻常的人，这种不寻常来源于不寻常的思想和意志。下面说几则毛泽东早年锻炼身体和意志的故事，以纪念这位伟人的诞辰。
洗冷水浴
毛泽东早年在湖南第一师范学校读书的时候，校门口有一口水井，毛泽东每天早晨起床后穿一短裤来到水井旁，把井水用桶吊上来冲浇全身，然后用毛巾擦身体，擦干了又淋水，反复多次直至身体发热发红为止，即使在寒冷的冬天也坚持冷水浴。
有几个同学曾跟着毛泽东进行冷水浴，但没有像他那样坚持到底。他们问毛泽东：天寒地冻，我们把冷水往身上泼觉得很难受，你不感觉难受呢？毛泽东说，最初几次是难受，但下决心突破困难，就习惯成自然了。
毛泽东后来对人说：“一个经常注意锻炼身体的人，便不会为风雪的寒威所吓倒。我练习过冷水浴，现在年纪虽然大了，冬天也还可以不用热水洗澡，小小的寒冻也还经得住。锻炼的确是重要的事情。”
闹市看书
毛泽东在第一师范学校上学时，为了锻炼意志力和注意力，特意到菜市场旁边去读书。菜市场是一个喧闹的地方，卖菜的吆喝声不绝于耳，在这种地方看书需要有非凡的意志力。毛泽东就在这嘈杂的环境中专心读书，这为他日后在行军打仗的动乱情况下看书和工作打下了基础。
野外露宿
野外露宿是毛泽东用以锻炼意志的另一个办法。毛泽东经常邀集朋友到学校后山、岳麓山和湘江中的橘子洲头等处露宿。当夜幕降临游人散尽的时候，他们先是在那里高谈阔论直至深夜，然后各自找地方露宿。
有一天早晨，几个游人来到岳麓山，看见庙旁露天下一条长板凳上睡着一个人，头和脚都用报纸盖着。游人的动静吵醒了睡觉者，他起身收拾报纸离去，这个人就是毛泽东。原来夏天山上蚊子多，他只好用报纸盖着身子睡觉。这种露宿活动他们甚至坚持到了下霜的时候。
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