好身材是每个人都希望的，男人也不例外，健硕的身材也是他们的渴求。如果你也希望自己的男人是个型男就给他吃这几种食物吧。都是哪几种呢？我们一起来看看吧。
1、牛肝 要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长；肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢；B族维生素参与能量代谢；铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪与热量，且没有碳水化合物。
（责任编辑：zxwq）
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