强健的体魄是每个男人都希望拥有的，所以近些年来越来越多的男性朋友加入健身的行列。那么你知道男性健身=需要注意什么吗？相信这是很多男性朋友比较关心的问题了，接下来卡康路网小编就为大家介绍一下。
(1)不要盲目参加超过你的能力的活动，应该通过力所能及的体育活动来锻炼身体。 (2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质健康状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼。
（责任编辑：zxwq）
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