精子成活率低是导致男性不育的原因之一，严重影响到家庭的和谐美满。那么男性精子成活率低怎么办呢？这需要从日常生活习惯做起，下面我们来看看具体的改善方法。
1、多吃绿色蔬菜 绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
（责任编辑：zxwq）
精子成活率低是导致男性不育的原因之一，严重影响到家庭的和谐美满。那么男性精子成活率低怎么办呢？这需要从日常生活习惯做起，下面我们来看看具体的改善方法。
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1、多吃绿色蔬菜 绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
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