如今社会中，白领男性整日坐在电脑前工作，身体健康严重受损，而且会导致男性发胖。白领男性在减肥方面存在消极心理，总是坚持不下去，导致一次次的减肥失败。那么白领男性应如何消除减肥的消极心理呢？下面我们一起来了解一下。
如何消除白领减肥的消极心理 消极思维之一：绝对二分法 用“对”与“错”，“好”与“坏”这类绝对的词来定义自己的行为。一周中有六天严格注意食谱，某一天因老友聚会宽待了肚皮，立刻后悔不已，觉得前功尽弃。
（责任编辑：zxwq）
如今社会中，白领男性整日坐在电脑前工作，身体健康严重受损，而且会导致男性发胖。白领男性在减肥方面存在消极心理，总是坚持不下去，导致一次次的减肥失败。那么白领男性应如何消除减肥
如今社会中，白领男性整日坐在电脑前工作，身体健康严重受损，而且会导致男性发胖。白领男性在减肥方面存在消极心理，总是坚持不下去，导致一次次的减肥失败。那么白领男性应如何消除减肥的消极心理呢？下面我们一起来了解一下。
如何消除白领减肥的消极心理 消极思维之一：绝对二分法 用“对”与“错”，“好”与“坏”这类绝对的词来定义自己的行为。一周中有六天严格注意食谱，某一天因老友聚会宽待了肚皮，立刻后悔不已，觉得前功尽弃。
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