男人发胖的原因有很多种，有很多男人因为工作的原因没有时间减肥，男人的发胖也是分年龄段的。男人在三十岁以后是最容易发胖的时候。有的男人却不在乎自己的身材，其实男人减肥也很重要。那么什么原因造成了男人的发胖呢?
男人往往在闷闷不乐的时候会尽情的饮酒，男人面临发胖的危险。有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。
有很多的人认为发胖是因为心宽就容易发胖。这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。但实际上，体重是随着男人年龄的增长而上升的。
每个人发胖都是因为脂肪引起的。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加。
男人随着年龄的增长，人的骨骼也会变的不灵活。年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。
因为年龄造成的锻炼困难所以男人们从而到不锻炼了。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。所以，随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利。
有的人因为工作的原因所以经常坐着。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是男人发胖的原因。
人的身材发胖不仅仅是身材不好的问题，对人的身体也很不好。而且体重和所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
其实男人也需要减肥的，常常体胖的男人的身体素质就没有身材好的男人体质好。上诉所说的就是一般男人发胖的原因，在日常生活中一定要注意。
男性肥胖也是一种病吗
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