男人吃豆腐好吗？大家都知道大豆富含丰富的蛋白质，对人的营养价值还是很高的，所以豆制品受到大家的普遍欢迎。但新的研究结果发现，豆腐对于男性而言却存在着不小的伤害，这是怎们回事呢?接下来就让我们一起来看看豆腐对男性的五大危害。
第一、对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
第二、增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第三、促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第四、促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第五、导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
以上就是豆腐对男性的五大危害，看看也觉得蛮严重的，殊不知我们最喜欢的豆腐对于男性朋友们还有这样的害处。但毕竟是研究结果，理论过于理想绝对，所以男性朋友们也不必过于担心，只要控制在合理的范围内，还是不会出现大问题的。
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