生活中的食物有很多，食物可以给男人带来很多的营养，食物能让男人维护身体健康，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，不过在男性饮食中有很多不易空腹吃的食物
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。
空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
另外，酸奶也不能加热喝。因为酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。
空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖，昏迷甚至死亡。
以上的食物经常的出现在男性饮食中，食物给男人带来的好处非常的多，能给男人带来很多的营养，但是以上的食物都是不易空腹吃的食物，所以为了自己的身体健康一定不要空腹吃以上的食物
专家提醒：节后不可盲目节食减肥
（责任编辑：zxwq）
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