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糖尿病人吃水果要注意数量

发布时间: 2016-02-16 17:06:59      来源:闻康资讯网

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其实对我们来说健康是非常的重要的,男人离不开的是健康,但是影响男人健康的因素有很多,糖尿病就是其中的一种因素,那么你们知道男性饮食的注意事项吗?糖尿病人的饮食最重要

女人的容貌很重要,男人是不是成功很重要,其实对我们来说健康是非常的重要的,男人离不开的是健康,但是影响男人健康的因素有很多,糖尿病就是其中的一种因素,那么你们知道男性饮食的注意事项吗?糖尿病人的饮食最重要

糖尿病患者根据水果对血糖的影响,每天可食用200克左右的水果,不过在此同时要减少半两的主食,以使每日摄入的总热量保持不变,这就是食物等值交换的办法

各种水果碳水化合物的含量约6%~20%。应选择含糖量较低及升高血糖速度较慢的水果。一般而言,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是影响健康的疾病有很多,糖尿病就是其中的一种,以上就是糖尿病饮食的注意事项,对于维护健康是一个参照,男人一定要珍惜

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(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 饮食的注意事项 男性饮食 男人

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