牛奶是个很好的营养品，女人经常喝牛奶可以让自己的身体还有皮肤都得到好处。那么男人呢?其实男性饮食很重要，有的时候男性饮食不正确了就会引起男人的一些疾病。那么，男人常喝牛奶有坏处吗?
有人要问牛奶是种很好的营养品，为什么还会有坏处呢?男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺疾病是让男人很困惑的疾病。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。
男人平时喝牛奶，到什么程度才对人体有害处呢?统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。
男人患上前列腺疾病其实是有很多原因的。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。
因为现在患有男性疾病的人非常的多，我们做了专门的调查。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
所以经常喝牛奶的男士，要多吃点蔬菜。有很多的蔬菜中含有大量的番茄素，番茄素是个很好的抗氧化，抗癌的元素。男人常喝牛奶在其他的饮食上也要做搭配，所以不要因为喝牛奶引起前列腺疾病。
挑选优质牛奶需远离五大误区
（责任编辑：zxwq）
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