俗话都说:”良药苦口利于病”.可是虽然老话都这么说,可是如果要一个男性长期饮食一些有苦味的药膳进行调理,是否也会觉得很是辛苦呢?今天小编就给大家介绍几款美味又养胃的药膳,让你在吃美味的同时不知不觉就调理好了肠胃.不过这也是建立在多了解保健常识的基础上进行的哦.
养胃的药膳:砂仁羊肉汤
将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐。每周两次，适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力等。
养胃的药膳:鲫鱼羹
取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。鲫鱼羹可醒脾暖胃，治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。
养胃的药膳:桂皮山楂饮
取桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先煎山楂，后放入桂皮，煎熟后滤出汁，加入红糖，调匀热饮。此饮具有温胃散寒之功效，可治疗饮食寒凉的胃痛。
综合以上这几款养胃的药膳,虽然美味可是却不能够贪吃.因为药膳最好是能够少吃多餐,使胃里面的食物和胃酸进行中和.而这几款药膳也特别适合经常应酬的男性,能够达到特别好的效果.
男人如何才能保持精力充沛
（责任编辑：zxwq）
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