很多人都喜欢在洗澡的时候把浑身上下一起冲，当然这是必须的，关键是这些人群往往会忽视了泡脚这项重要的工作，可能你要问了，都冲了脚了，为什么还要费事再泡脚呢？不是白白浪费时间呢？因此很多朋友不明白，为什么要泡脚?今天的男人保健常识小编就来给大家揭晓泡脚的好处。
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
为什么要泡脚?男性朋友是不是知道了泡脚的重要性了呢？如果你的身体着凉了，你可以泡脚，如果你血压稍高，你也可以用泡脚的方法，改善血液循环，让血压慢慢降下来的，怎么样？泡脚就是有这么大的作用，不信快来试试吧！
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