很多男性早晨起床头昏怎么办呢?现在年轻人很多早晨起床都会觉得头昏脑涨的，总是觉得全身无力，有时候还会觉得耳鸣。其实只要轻弹后脑勺就可以解决了。
起床后头昏轻弹后脑勺可解决中医保健常识中认为人体的很多穴道都是处在这个部位。如果经常去按摩可以达到解除疲劳和预防人头晕的目的，特别是有利于听力。具体的如下：
第一、在敲打时首先将两手掌心分别按紧两侧耳朵上，然后同时用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。这种方法可以有效的刺激后脑上的穴位，可以预防人头晕、耳鸣等问题，可以促进听力等目的。
第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。
第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。
按照上面的方法反复的做到10次左右，就可以解决头昏怎么办的困扰。长期坚持练习可以起到增强听力、防止头晕、耳鸣的目的。
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