眼下正是秋季，也正是容易上火的时候。一上火就容易嗓子疼，嗓子疼就会使得没有胃口。没有胃口，就会营养不良。最后，上火所引起的问题就会越来越多。所以，我们要去火。去火就会不再嗓子疼，去火就会无病一身轻。去火就会没有口臭等问题的困扰。所以，秋季养生，去火是王道。今天，在保健常识里，我们就来说说嗓子疼怎么办这个问题。
秋季的嗓子疼，多是“上火”引起的。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。虽然，广告里常说怕上火喝***，但是你绝不能那么做。否则，你的嗓子疼将永难根除。
那么，“火”是如何产生的呢?这个原因要探究起来，可就是说来话长了。不过，秋季嗓子疼基本都是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状。所以，秋季嗓子疼怎么办?注意保湿工作，防止干燥气流的侵袭。
另外，情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等也都会“上火”。
接下来，我们再将嗓子疼怎么办延伸一下，比如嗓子哑了怎么办。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。
结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。
现在，你知道因为上火引起的嗓子疼怎么办了吧?嗓子疼不算病，疼起来，病上加病。所以，男人火气不要太旺。否则，不仅身体吃不消，连嘴都受不了。还有，如果嗓子疼得厉害，最为有效的方法便是多喝水。因为，实在没有什么方法，比喝水更有效的了。要保护嗓子。
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