一个男性如果身体健康的话，在早晨的时候都会出现晨勃的症状，当然一个人不会出现晨勃的症状，也和他的年纪有着密切的关系，可是有些男性年纪并不大，然而自己的晨勃现象却消失了，这难免会产生恐惧不安的心理！那么，如何恢复正常晨勃呢？下面和小编具体了解。
晨勃消失可能是恐惧、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等不良的心理情绪造成的，也可能是由于性功能障碍、阳痿、前列腺炎等疾病导致的，还可能与劳累、年龄有关。如果只是心理情绪造成的，可做些有氧运动，如果是疾病导致的，建议去医院检查。
1、饮食恢复：可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体
2、平时要要多锻炼身体、加强营养。如果病情还没好转的话，建议上医院做一下系统的检查晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，既无受情景，动作，思维的控制所自然勃起，晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。从的描述上来看，随着年龄的增长，其晨勃相对有减弱的趋势，且没有晨勃不能说明没有性能力不强。
3、药物恢复：建议服用药物如肾宝，或金匮肾气丸，也可以吃五子衍宗丸。坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物。
造成晨勃消失的原因主要包括精神因素。任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。手术，外伤引起阴茎有关血管和神经损伤等，这些都可能导致晨勃消失的情况需要及早就医。
晨勃是男人健康的一种标志，如果男人发现自己的晨勃消失，除了采取以上的方法进行恢复，还可以及时的去医院接受治疗，如果是男科疾病导致的病因，建议先根据主治医生的建议治疗好男科疾病，然后在选择适当的方法恢复自己的晨勃！
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