在日常生活中，对于懒惰的人们来说，减肥确实是一件非常让人头痛的事情，许多对减肥有奇效的方法，由于懒惰而无法长久实施，导致无法将减肥计划进行到底，因此在饮食方面减肥的方法倍受懒人喜爱，下面就由小编为大家介绍几种不错的减肥茶，一起来看一下吧。
柠檬红茶
做法：将新鲜的柠檬切片，红茶用沸水冲泡三分钟后将茶叶取出，然后加入3-4片的柠檬，浸泡一分钟后即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中又富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。
薄荷乌龙茶
做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。
山楂红茶
做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
菊花蜂蜜茶
菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。所以，我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这几种茶具备的减肥功效也有了一定的了解，而比较懒的朋友们则可以通过长期饮用这些减肥茶来起到不错的减肥效果，可以说是懒人必备的减肥饮品，希望这些减肥茶可以帮到大家。
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