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喝酒前先吃东西有必要吗?不醉酒有哪些办法

发布时间: 2017-12-14 11:20:14      来源:久久健康网

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很多男人在平时都有应酬的需求,但是有一部分人天生酒量差,不管后天怎么练习,自己在喝酒方面,还是一个容易醉酒的人。所以掌握一些喝酒的技巧,也是很有必要的一件事情。那么,坚持那些原则喝

很多男人在平时都有应酬的需求,但是有一部分人天生酒量差,不管后天怎么练习,自己在喝酒方面,还是一个容易醉酒的人。所以掌握一些喝酒的技巧,也是很有必要的一件事情。那么,坚持那些原则喝酒不容易醉酒呢?下面小编为您具体介绍。


1、喝酒的时候不能操之过急


很多人喝酒的时候喜欢和别人“尬酒”,比比看谁喝的快,谁喝的比较多,这种自尊心作祟的做法最好不要有。喝酒你要慢慢喝,把它当成一件很享受的事情,就算你们在谈事情,可以在交谈的时候不时来一次碰杯,这样也可以促进生意的谈成。


2、喝酒前先垫垫肚子


空腹喝酒对身体的伤害更大,男人在喝酒前可以适当喝一些牛奶,适当加一些砂糖或者蜂蜜。或者吃一些可以饱腹的食物,保护自己的胃部,然后再去喝酒。这样可以降低酒精对身体的伤害。


3、喝酒的时候不能“乱喝”


喝酒的时候不能同时喝冰水或者柠檬水等会刺激肠胃的饮料,如果觉得干喝酒很生涩,你可以吃一些猪肝或者其他一些下酒菜,这样喝酒既好喝又不会觉得对身体不好。


4、喝酒之后要懂得解酒


想要解酒可以吃一些含有淀粉的食物,要记住醋、茶或者水果都没有很好的效果,而且酒后喝浓茶对身体更不好。如果实在吃不去,可以大量喝水,喝水也有很好的效果。因为大量的酒精会跟着你的尿液排出体外,而且你也可以减少酒后呕吐。


5、不能喝酒就尽量不要喝酒


虽说酒量可以练出来,但是你会喝酒,并不代表身体对酒的危害的免疫力会下降,酒精对身体的影响依然存在,你的身体健康还是会受到影响。所以真正会喝酒的人都是适可而止的,他们看起来很会喝,其实是他们掌握了正确喝酒的方法。


6、实在想要喝酒可以适当喝一些低度酒


低度酒对身体的伤害相对于高度酒对身体的伤害会小一点,对肝脏的损伤也会小一点,因为低度酒的乙醇浓度会低一点。如果还想喝酒可以喝一些药酒哦,不但可以解馋,说不定还能壮阳补肾呢!


7、不要为了面子去喝酒


你会不会喝酒你自己不清楚吗?就算旁边的人再怎么煽动,你不能喝酒你也不要去喝,身体是你自己的,你大可以用更加聪明、更委婉的做法巧妙化解,或者你可以让煽动的人陪你一起喝,这样他就不会说什么了。


想要喝酒不醉酒的方法很简单,一是要控制自己喝酒的量,二是掌握以上的喝酒技巧,这样可以大大减少醉酒的次数。总是醉酒的人也要注意身体健康,每一次醉酒对身体都是一种损害。有些饭桌上喝酒既然不可避免,可以提前备好解酒药物。

标签阅读: 喝酒 醉酒 解酒

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