早泄这种男科疾病让很多男人难以启齿,好不容易鼓起勇气去医院治疗好了,但是在夫妻生活中却容易复发,面对这种现状让很多男人感到无奈。那么,早泄治愈了,为什么现在又复发了?主要的原因还是在于男性心理,男人首先要端正自己的心态,其次也要寻找一些性生活技巧。
性生活不单纯是时间长短的问题!也不是光靠医生和药物就能解决!性生活时间和满意程度,受性兴奋性、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频度、性生活默契程度等多种因素影响。
河南省中医院男科主任医师王祖龙:早泄的患者经常会问:吃药期间性生活时间可以啊,为什么现在不好了?早泄治愈了,为什么现在又复发了?前天性生活时间还可以,为什么今天又不行了?
对付早泄,治疗之外更关键。要有规律的性生活,规律的性生活有助于释放性冲动,有助于前列腺健康,预防早泄;要学习一些性技巧,不要认为性生活都是男方的事;适当改变体位,再好的“兵器”,也要会耍才有威力;一成不变会腻,换换体位,寻找新鲜感,有助于性生活质量;适时更换主动权,谁主动,谁容易兴奋!这些都是对治疗及获得满意性生活非常重要。所以,不是早泄复发了,这只是正常波动。
慢前反复:多运动可防复发
慢性前列腺炎是临床男科的常见病、多发病,因其病程迁延,容易复发,而影响众多患者的工作和生活。慢性前列腺炎病因较复杂,与细菌感染、尿液反流、自身免疫、纵欲过度等相关。
中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军:并不是所有患上“慢前”的人都会复发。
做好以下几点能帮助病友减少慢性前列腺炎的复发:首先要做的是避免久坐。如确有工作需要,应在坐位一小时后起身活动片刻,以减轻前列腺充血;适当体育锻炼,可进行活动强度适当的运动,如太极拳、八段锦、慢跑等,以调补正气,增强抵抗力;补充蔬菜、水果及微量元素。
适当多吃粗纤维蔬菜,如白菜、芹菜、甘蓝等,保持大便通畅;每日进食苹果及番茄适量,适当增加含锌丰富的瘦肉、干果、海产品等,以补充对前列腺有益的番茄红素及微量元素锌;保持规律性生活,建议不要过于频繁,也不要长期禁欲,建议结合自身情况,以不感到身体疲劳为度,每周1到2次,既可保持前列腺腺管通畅,又不致耗竭肾精。
不想被早泄困扰,一定要注意个人的生活习惯,在平时多吃一些补肾固精的食物,同时加强个人体育锻炼,不仅能够提高自身的免疫力,而且还能提升自己的性能力。但是久久健康网在这里提醒广大男性,对个人性能力不满意的时候,千万不能盲目的服用药物治疗,“是药三分毒”别补了西墙又破了东墙。