少精症也能顺利怀上？注意这几点很关键

导致男性不育的常见原因中，少精症也是比较常见的，而且患有少精症的男性，身体还容易出现其它的并发症，所以及时治疗这种男科疾病显得很有必要。然而据说少精子症也能顺利怀上孩子，只不过怀上的过程要艰难一点，有以下几点很关键需要注意，说不定少精症的你也能怀上孩子。

精液常规检查，是了解男性生育能力最常用、最基本和最重要的方法。精液检查主要是了解以下几个方面是否正常：

①新鲜精液射出后很快变为凝胶状，而后在5～30分钟内液化。精液液化后应测量黏度，不应有明显的拉丝现象。

②精液量至少应在1。5毫升以上，否则不足以中和阴道内的酸性环境。

③精子密度应在2000万/毫升以上。

④精子活动力：活动精子百分率正常值为50%～60%，运动质量或前向运动积分为2度以上。

⑤精子形态：精子形态正常与否的依据是观察其头部、中段和尾部的外径和形状特征，正常形态的精子比例至少要占30%才算达标。

顾先生精液质量差，就是以上精液常规检查中某一个或几个方面存在问题。你们可以对照一下精液检查报告，看到底是哪个方面存在问题。

少精症也能顺利受孕

如果是精子密度小于2000万/毫升，说明患有少精症。目前认为，只要精子数在2000万/毫升以上就能顺利生育。但实际上，只要有一个精子成活，就有可能生育，只是概率问题。很多人认为，精子数量多就代表生育能力强，因此，不少患者发现自己精液报告中精子数量偏少，人便矮了半截。

其实，俗话说：兵在精不在多。能否与卵子结合的关键，是精子质量的优劣，而不是精子数量的多少。通常情况下，即使精子数量略少于正常，但只要精子质量正常，或只有少量异常精子，而不是死精子、弱精子、畸形精子等“老弱病残”，就仍有很多机会顺利受孕。

因为一定数量的“合格”或“优质”精子中，肯定会有一个能与卵子成功结合的。如果是精子数量偏少，建议常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉及植物种子，如松仁、核桃、芝麻等，有助于增加精子数量。

男人出现少精症需要注意这几点：

一、不男人出现少精症要经常吸烟喝酒：因为烟酒对男性精子的杀伤力是很大的，容易出现精子少的现象。

二、切勿经常用高温水洗澡：喜欢洗桑拿浴的人，造成精子生长环境高温，易破坏精子的生长环境。

三、戒除手淫：介绍说，保持规律的性生活，因为射精的次数过多也会导致精液减少。

四、避免经常穿紧身牛仔裤：由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。

五、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐ji及着色ji的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

六、注意安全避免骑跨伤：轻伤并不代表对生育能力没有影响。

准备接受精液常规检查的男性要注意，精液检查之前要先禁欲3-5天，这样检查出来的结果才比较准确，而且为了自己的健康着想，在个人饮食上，也要注意多吃新鲜的果蔬，平时坚持适当的锻炼，能够有效提高身体免疫力。平时要拒绝手淫和酗酒等习惯，养成良好的有规律的生活方式。