专家推荐男性保健茶 为男性专属打造

 如今随着时代的发展，人们更加关注的事情就是健康和养生的问题，因此，日常生活中的养生问题也是 备受关注的，男性保健茶是什么？其在平常由于需要面对更大的社会压力，就更需要做好日常保健的工 作了，为此，本文推荐四款专为男性朋友量身定做的男性保健茶。

四款男性保健茶：

游戏狂人枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别 以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的 男士，专家提醒：多运动，多锻炼。

专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。

专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶 、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含 量高的水果。

酒桌男试试葛花

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏 的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花， 它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰 花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统 ，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

老烟枪罗汉果泡水

抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后 ，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物 质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推 荐的是罗汉果泡水。

方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水 泡着喝，直到没有味道为止。

罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能 的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。

便秘啤酒肚药王茶

药王茶通过助消化、降脂、调整内分泌，达到减肥的效果，对于男性啤酒肚效果尤为明显。减的是 身体器官组织内、血管内的脂质垃圾、废物。在不控制饮食的情况下达到健康减肥的结果，看起来是慢 一些，可这种减肥是持续的、稳定的，是在调理健康的同时达到减肥效果的。

一般的的减肥产品是通过排便、泻下或抑制饮食等非健康的手段，让身体脱水减重，体重感觉少了 ，但身体内的脂肪并没减掉，所以就出现了“减重快、反弹快”的现象，这种方法一般副作用较大，而 且会产生依赖。现在市面上有很多这样的产品，很多女孩子不吃就便秘。医学研究证明，长期吃通便减 肥药，会导致肠道内壁变黑、形成癌变。而药王茶不仅不节食，而且对消化系统具有全面的调理作用。

如果你的生活当中不注意养生和保健的话，一定会对大家的身体造成一定的伤害，因此，了解专家介绍 的男性保健茶，让你拥有健康的生活。男性在夏季往往都喜欢喝些冰镇饮料来解渴,饮料喝多了对身体没 有益处,还不如多喝些上面小编推荐的适合男性喝的茶,让自己的身体更加健康强壮。