精子异常究竟为何 科学预防是关键

 对于一个正常的成年男性来说，精子的质量也决定的男性的身心健康，一个高质量的精子也是孕育健康下一代的关键，可是，因为种种原因的影响，很多男性朋友的健康受到威胁，什么是精子异常的原因？精子异常的原因有哪些呢？如何科学预防精子异常呢？

精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种。常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。

精子异常的原因

一、是泌尿生殖系统感染所致的精液异常，如各类细菌、病毒、支原体、寄生虫、结核菌、淋球菌等引起的泌尿生殖道炎症。

二、是内分泌功能紊乱所致的精液异常，如下丘脑―垂体―睾丸轴的功能下降、甲减、甲亢等。

三、是精索静脉曲张所致的精液异常。

四、是先天性生殖系统异常或遗传性疾病所致异常。

五、是受外界影响，如服药、工作、生活环境及不良嗜好等引起的精液异常。

预防精子异常的方法：

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

6、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

精子异常的危害

导致不育

由精液异常病症使精子质量差、数量少、活力低、畸形等，从而导致不育，这是精液异常的主要危害。

容易导致女方流产

男性精液异常对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎等都是由于精液异常引起的，这也是精液异常的危害中比较常见的一个。

不利胎儿发育与成长

胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题，无不与男性畸形精液异常有着极其密切的内在联系。

导致炎症

也是精液异常的危害之一。生殖泌尿系统各部位相互影响，如果精子出现异常，输精管、附睾等部位也会出现炎症。

通过上面这些文章的详细介绍，相信大家已经深知精子异常的危害，时间长了可能会出现不育症问题的发生，因此，预防精子异常的方法有哪些呢？对于男性而言应该及时改正熬夜的习惯，正常的作息保证你拥有一个健康的身体，运动也是你提高精子质量的最佳方法。