结石的出现对于人们的身体健康造成了很多的危害，尤其是肾结石，现在已经成为了发病率比较高的一种疾病，一般来说，肾结石都是因为不良的饮食习惯引起的，如果你发现了自己得了肾结石的话，就应该学会慢慢的改善，肾结石患者的饮食禁忌有哪些呢？咱们共同来了解吧。
肾结石患者的饮食禁忌：
1、不能多吃盐
肾结石的发生与食盐摄入也很有关系的，所以，肾结石患者的饮食应该要能多清淡就多清淡，少盐饮食，确保盐的摄入量每天不要超过三克。而且平常要注意多喝水，但不是表示说浓茶可以多喝，最好是喝凉开水。
2、少吃肉类和一些鱼类
肾结石患者饮食要尽量少蛋白，不要经常吃鸡肉、牛肉、羊肉及动物内脏等，最好是尽量避免吃，因为这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物也尽量不要沾。
3、少吃一些含草酸盐的食物
日常生活中草酸盐含量高的食物通常有番茄、菠菜、草莓、巧克力等，经常吃草酸盐含量高的食物容易诱发肾结石，另外，豆制品也含有很有的草酸盐和碳酸盐成分，患者要是经常喝豆制品，对病情康复是很不利的，所以尽量避免比较好。
除了上面说的禁忌之外，我们要了解一下肾结石患者适宜做些什么？
首先，饮食清淡，低蛋白饮食，多喝水，不喝或少喝浓茶，多吃富含营养和维生素的食物。
其次，注意运动，运动对于肾结石的掉落有帮助，可以跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高，这些都是有利于肾结石排出的。
肾结石的排出往往是多个方面的配合才能实现，所以，无论是医生制定的治疗安排还是饮食禁忌、日常保健，作为患者都是应该重视的，这样才能让自己更快摆脱肾结石困扰，恢复健康。
肾结石的出现对于人们的健康提醒了，如果你因为健康的问题烦恼的话，一定要寻找到引起疾病的原因，因为你只有找到了原因，才能更好的治疗疾病，这样疾病痊愈的可能性才会更高，你还在等什么？肾结石患者的饮食禁忌是什么？上面介绍的这么多的知识，相信你一定是不会错过的。
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