现代人们生活质量越来越好，人们寿命也越来越长，但是随之而来的就是各种各样的疑难杂症。前列腺就是一种在中老年人中多大的男性疾病，影响患者排尿甚至是影响男性性功能。今天我们就来和大家来介绍一下前列腺增生以及节欲也会导致前列腺增生吗及如何预防前列腺增生？让大家对前列腺有一个大致的了解。
为何节欲导致前列腺增生：
第一、男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为时，就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。
第二、当男性反复出现性冲动得不到正常宣泄时，其体内相关器官的这些变化却一直在进行。也就是说，其不断出现的性冲动，使其前列腺液的分泌在持续增多，其前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造成前列腺增生。
第三、性发育正常的男性会不可避免地经常出现性冲动，而人的生殖系统会随着每次性冲动的发生而出现相应的变化，如各种相关腺体的分泌物会随之增多，血管也会随之扩张和充血。
如何预防前列腺增生：
1、预防前列腺增生不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
2、预防前列腺增生不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
3、要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
4、预防前列腺增生要防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
5、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
6、预防前列腺增生要少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
7、预防前列腺增生要经常按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
中老年人年龄大了，身体各项器官都会随之慢慢衰老功能减弱，但是前列腺是一个相反的器官，他会随着年龄的变大而增长。所以男性朋友们在要在生活中预防前列腺增生。首先要做到的就是戒烟酒，烟酒是男性健康最大的杀手所以大家尽量少抽烟喝酒最好能戒了。要多做运动，不要久坐不动。
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