为什么会出现职场七年之痒 该怎么处理比较好

 说到七年之痒很多人会想到我们的婚姻，其实对于我们的职业也有这样的心理。那么，为什么会出现职场七年之痒呢？常见的原因不外乎职业厌烦、焦虑烦躁、茫然失落等心理因素困扰，建议重新审视自己的工作，然后结合自己的现状，制定合理的计划去处理，避免自己陷入盲目。

为什么会出现职场七年之痒？

1、焦虑烦躁：工作了那么久，走走转转都好像是又回到了原点，这时候却发现自己青春已经不再了，失去了竞争的优势，没有了那股拼劲。

2、职业厌烦：就是对于现在的工作失去了应有的热情，厌倦了现有的工作模式。早上醒来的时候，一想到工作心里就会感觉闷得慌，一看到公司就会心里难受，坐在办公桌前，就会有无名火起，一看到桌上的文件，就会有撕掉的冲动。你是不是遇到过这种情况呢?

3、茫然失落：目前的工作根本不是自己喜欢的，看不到一丝未来的希望，就好像是空有理想与抱负，却没有实现的机会与精力。曾经认为自己是“天之骄子”，如今却发现自己什么都不是的情况。

4、犹豫不决：虽然说对现在的状态都是非常不满意的，却又不知道因为什么原因而无法割舍的。

如果觉得自己的内心十分的厌烦，不妨让自己先静下心来然后去摸索。专家对职业生涯规划的研究分析表明：七年，其实就是一种职业发展的一个“平台期”，一个职业人的职业生涯大致划分为成长、探索、创新、维持和衰退五个发展阶段，而“职场之痒”就会出现在职业探索的阶段。这个时候，你就需要对职业发展方向做一个重新的规划才行。

职场七年之痒该怎么处理比较好？

1、你的性格特质与目前行业职种相符合吗?

合理的分析，自己目前的职业是否适合自己。如果目前职务的非常的适合你，那么你需要考虑你希望的职务发展方向是否适合你。专家认为，逢“七年之痒”时，不同的人都是有不同发展方向的，有些人适合发展成为技术业务的专家，有些人则适合往管理方向所转型。每个人对职业的期待都是很大的，但最重要的是“适合自己”才行啊!

2 你是世界化人才吗?

要想自己变得更有价值，自身也要有一些有价值的东西存在才可以。“七年之痒”实际上反映的是一个职场人士想在自己的行业领域打出一片真正属于自己的天地的瓶颈。越往高层走的话，对一个人的国际化水平要求也就会越高的。国际化的首要表现其实就是专业知识与国际化专业资质要求想接轨。阅历的积累也是很重要的，但资格的认证也是必须的。搞管理的，你有一张国际mba证书么?这都是很重要的趋势。

职业上出现七年之痒并不可怕，可怕的是自己盲目的不会处理。建议客观的分析自己目前的情况，有针对性的采取一些合理的处理措施。还有比较重要的一点，要不断的提高自己的工作技能，让自己的工作能力不断崭露头角，只有这样才能尽快实现个人的自我价值。