香港演员成奎安患鼻咽癌离世,使更多人认识到这一疾病。专家提醒大家:若鼻涕中反复出现血性分泌物或鼻涕呈淡粉色或带有血丝时,应引起警惕,并及时到医院进行检查。
鼻咽癌是我国多发肿瘤之一,在头颈部恶性肿瘤中发病率占首位。鼻咽癌的发病年龄大多在40~60岁之间,男性多于女性。其主要表现为:倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕,这是肿瘤表面破溃所引起的出血,出血量一般不多,以早晨起床时多见。
预防鼻咽癌,首先饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:应不吃或少吃市售的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因是用粗盐腌制,常含硝酸盐,能被金葡菌还原为亚硝酸盐,在腌制中,部分蛋白质分解为仲胺,并与亚硝酸盐形成亚硝胺。
尽量避免吸入有害气体,如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟,其他均与生产环境污染有关,故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。镍粉尘和镍化合物与鼻咽癌关系更密切,而微量元素镍在体内对身体有益。一般体内含有6~19毫克,可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜等获得,以满足身体需要。同时还要坚持锻炼身体,建立良好的饮食、卫生习惯,不吸烟、不酗酒,多吃新鲜蔬菜、水果。