当身边的同龄人都拥有住房时，你是否感到压力?当同学、朋友都加薪升职时，你是否感到压力?你是否会因为这些压力，而改变一些态度或行为?近日，中国青年报的一项调查显示，约九成受访者坦言自己有同辈压力。受访者中，80后占53.6%，70后占25.1%。
调查显示，同辈压力首先来自事业成就，接下来依次是买房买车、结婚生子、教育背景、身材外貌等。面对同辈压力，有人选择努力奋斗，有人变得忐忑不安。你是否已与同辈产生差距?这种落差是否让人倍感压力?
白领心中有隐痛
当今社会竞争激烈，面对升学、就业和升职，每个人或多或少都会表现出一种焦虑不安、浮躁不定、紧张不已的情绪，有人称中国进入全民焦虑期。随着年龄的增长，相比来自父母长辈的压力，来自身边同龄人带给自己的压力更为直观和强大。同辈压力，西方学术上解释为：因害怕被同伴排挤而放弃自我作出顺应别人的选择。但现在，这个概念内涵似乎扩大了许多，泛指与自己年龄、地位、所处环境相似的取得的成就所带给自己的心理压力。
大学时代，鹏程、施超、量迪是校内有名的“三剑客”，他们同年出生，关系很铁，如今，除了施超和量迪经常保持联系，鹏程跟两位同学疏远不少。鹏程毕业后，进入一家机关单位工作，本想图个稳定，却薪水微薄，三年后他考研，2004年硕士毕业，找工作却频频受挫，而施超和量迪本科毕业后就进入职场，从名企到自己创业，如今两人事业顺利，意气风发。鹏程认为，都是同龄人，起点也差不多，可自己无论多么努力，似乎都追不上两位好友的脚步。“即使不能领先，我想我至少要跟同龄人同步，我总找同龄人中优秀者比较，本想作为一种激励，可有时更让我抓狂。”
在国企从事营销的桃勤前不久参加了初中同学会，可是，“参加聚会后我好几天都睡不着，心情很郁闷。”桃勤叹着气说。聚会当天，一个初中时候根本不被大家看好的同学开了辆宝马车，给大家发的香烟是100多块一盒，害得他兜里50多块一盒的香烟一直不敢拿出来。那个同学还带了一个模特般漂亮的女朋友来，女友浑身上下珠光宝气，非常耀眼。这与大学刚毕业，每月收入3000多元的自己相比反差很大，“顿时感到巨大的心理压力”。
车子、票子、房子成为“主流话题”。席间寒暄也是说些官运亨通、财源广进之类的话，有一位做生意的同学更是现场和当处长的同学谈起了生意。一些考上重点大学的、当了各种学生干部、大学期间很活跃的人现在大多混得不太好，一个月的月薪才三四千。有些没考上大学的，现在做生意做得风生水起。以前聚会的时候，主题很“励志”，大家互相打气，很少出现攀比风，现在一年不如一年。
近年来，同学聚会的话题越来越重视“现状”，不少人表示有压力。“纯洁的同学会悄然变成了‘炫富会’和‘公关会’，同窗情已经变味，以后再有聚会，我可能就不会这么积极参与了。”结束后有人提议去KTV，很是失望的桃勤找了个借口离开了。
同辈压力除了来自同窗同学，还有来自于圈内人的比较。作为一位知名服装品牌经理，黄旦丹时常感觉到有一种失落感。在偶然的机会里，她听说另一家公司与她同职位的经理薪水比她高近一倍，这让她再难快乐，甚至常常心生跳槽之心。“我既担忧，又不平，我担忧的是，自己是否工作能力比她差，不平的是，为什么职位相同，薪水相差那么多?”
同辈压力不单源于比较
同辈压力一般是自己通过观察比较，感觉到与周围人的差距所产生的压力。只要自我与身边同辈人有比较，压力就会一直存在。以同学会为例，多年的同学见了面，不免会关心工作事业;都是有儿有女的人，不免会问起儿女的状况;都是年龄不小的人，也不免会问起身体状况，期间往往还会让大家自我介绍一下多年来的状况，这样，无形中就有了攀比。
于是，混得好的同学，言语中就有了几分炫耀;落寞的同学精神上就开始羡慕嫉妒，同学之间的比较就在无形中产生了。但是，应该客观看待同学间的落差，混得好的人不要把聚会当作炫耀的机会，混得差的人也不必执着于比较，要把同学当作生命历程中有共同经历的人来珍惜。
为避免同学会成为炫富会、攀比会，有人制订了“同学聚会守则”，禁止攀比职位、家产，“少年得志的请照顾大器晚成的;后来居上的请礼遇小时了了的;出人头地身居高位者最好展现您虚怀若谷的气度;无名英雄基层人员不妨保持您不卑不亢的姿态。腰缠万贯的当感念创业成功的幸运;身无外物的多享受精神生活的充实……”守则编写得诙谐而实在，让人忍俊不禁。
时下，越来越多的年轻人患了“房屋焦虑症”，毕业就买房的现象屡见不鲜。最近，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和题客网，对19869人进行的一项调查显示，84.1%的受访者确认身边存在毕业即买房的年轻人。北京首套房贷者的平均年龄只有27岁。而这一年龄在美国为30岁以上，在英国为37岁，在德国和日本为42岁。
年轻人的攀比心理、对安稳生活的过分期待以及对买不起房的过分担心，是当下许多年轻人急于买房的主要原因。将房子等同于面子的房产观给年轻人造成了非常大的压力。由于许多年轻人非理性购房，被套进了买房这个痛苦的泥潭中，想走出来都不容易。“现在房子是有了，可是好像许多东西都没了。”这是许多人买房后的心声。
有评论说，全民焦虑是我国迈向现代化过程中的必然阶段。就个体而言，焦虑情绪源于相互比较。但是，分析同辈压力，其深层次的原因不仅仅关乎比较，不是攀比那么简单。目前中国城乡居民的收入差距超过了3倍，行业收入差距超过了10倍，地区之间的差距在2倍以上，财富分配不公促进全民焦虑。
社会学家指出，同辈压力与现代社会机会相对不太均等有关。由于每个人家庭出身的差别，导致上升通道有所不同，这会使一些人产生焦虑感，导致更为严重的同辈压力。并且，当一个人要承担家庭责任时，同辈压力会愈演愈烈，个人会产生极其强烈的成功愿望。
学会为自己喝彩
哲学家叔本华说：“每个人在任何时候存在一定的焦虑、痛苦、烦恼是必要的——如果航船没有压舱物，就不能保持平稳，也不能正常行驶。这是构成漫长人生的一部分。”当有同辈压力时，个人往往会有上进的动力，向比自己更优秀的目标靠近。在这种情况下，同辈压力会转化为社会前进的动力。但是，如果一个人周围的同龄人都只求个人奋斗，功利心过强，却不注重社会公益，那么这个人受其他人影响，也会变得自私自利。过度的同辈压力，会给社会带来急功近利、浮躁、攀比、拜金等不良风气。关键是要有自己的追求，并懂得“适可而止”、“君子喻于义”。如果一个人心态平和，能正确面对同辈压力，会促进自我发展和成长。人要学会放得下一些东西，事事在意会活得很累，也会缺少幸福。
在比较中，人们往往有个误区，不关注自己，拼命得到的，是别人想要的、别人的价值观，看到的是自己不如人的地方，拿自己的短处比人家的长处。跟别人比并非坏事，但是，既跟别人比，又跟自己比，比得有效，比得平静轻松，是个需要积累和学习的过程。有人走的路不适合自己，在外人眼中看来风光无限，可这是暂时的;智慧的人走适合自己的路，看起来不太风光，但是只要能耐得住寂寞，最后却一定会快乐胜出。
一个正常的社会并不要求每个人都要取得所谓的“成功”，而是要各司其职。作为年轻人要更多思考自己想要什么，走好自己认为正确的路，不要只盯着别人的成就盲目攀比。只要自己过得幸福、舒坦，就是最好的选择。我们需要学会为自己喝彩，为每个细小的进步欢呼，多了肯定，少了否定，充实的内心，将会更强大。(凌波)
在国企从事营销的桃勤前不久参加了初中同学会，可是，“参加聚会后我好几天都睡不着，心情很郁闷。”桃勤叹着气说。聚会当天，一个初中时候根本不被大家看好的同学开了辆宝马车，给大家发的香烟是100多块一盒，害得他兜里50多块一盒的香烟一直不敢拿出来。那个同学还带了一个模特般漂亮的女朋友来，女友浑身上下珠光宝气，非常耀眼。这与大学刚毕业，每月收入3000多元的自己相比反差很大，“顿时感到巨大的心理压力”。
车子、票子、房子成为“主流话题”。席间寒暄也是说些官运亨通、财源广进之类的话，有一位做生意的同学更是现场和当处长的同学谈起了生意。一些考上重点大学的、当了各种学生干部、大学期间很活跃的人现在大多混得不太好，一个月的月薪才三四千。有些没考上大学的，现在做生意做得风生水起。以前聚会的时候，主题很“励志”，大家互相打气，很少出现攀比风，现在一年不如一年。
近年来，同学聚会的话题越来越重视“现状”，不少人表示有压力。“纯洁的同学会悄然变成了‘炫富会’和‘公关会’，同窗情已经变味，以后再有聚会，我可能就不会这么积极参与了。”结束后有人提议去KTV，很是失望的桃勤找了个借口离开了。
同辈压力除了来自同窗同学，还有来自于圈内人的比较。作为一位知名服装品牌经理，黄旦丹时常感觉到有一种失落感。在偶然的机会里，她听说另一家公司与她同职位的经理薪水比她高近一倍，这让她再难快乐，甚至常常心生跳槽之心。“我既担忧，又不平，我担忧的是，自己是否工作能力比她差，不平的是，为什么职位相同，薪水相差那么多?”
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