据法国健康杂志《TOPSANTE》7月22日报道，美国研究人员发现，想要永久保守秘密并不容易，因为肢体语言最终会将其泄露。
科学研究发现，尽管每个人对秘密的处理方式都不一样，但无论如何人们都无法完全保守秘密。美国《赫芬顿邮报》称，秘密太过沉重，肢体会首先背叛我们。因此，当别人跟你分享秘密时，不要太快保证你不会将其泄露出去。
2013年，美国研究人员对隐藏秘密的人进行研究，并将结果发表在《实验心理学杂志》上。实验要求参与者在短暂交谈中隐瞒自己的性取向，并在进行不同任务时不能说出特定词汇。研究人员随后发现，参与者在集中注意力方面遭遇一定困难，他们更容易具有攻击性，且身体耐力较差。
报道称，这是因为秘密在大脑中占据了很大空间，并且要求意识集中在秘密上。精神科专家让•保罗•米亚莱(Jean-PaulMialet)表示，一个人心中如果隐藏着必须保守的秘密，那么当他和别人交谈时，他的思想就会被他承诺保守的秘密所占据。越是努力不去想一些事情，脑子里就越是出现这些事情。
报道指出，抑郁、孤独、内疚、厌恶、人际关系等问题都会让身体遭受严峻考验。因此保守秘密也要面临风险。2009年，一项研究考察了300名青少年及他们与秘密的关系。结论是，永久控制感情及思想会让身体与精神“疲惫不堪”。这一结论令人担忧。研究过后半年，吐露秘密的青少年身体状况有所好转，而其他人的状况则更加恶化。
1989年，得克萨斯大学心理学家詹姆斯•膨内布莱克(JamesPennebraker)对33名集中营幸存者就他们从来没有与他人分享过的回忆进行过询问，并在此期间对他们的心率进行监测。14个月后，研究人员再次接触这些幸存者，为他们做体检，发现他们的身体状况均有改善。
不过，报道同样指出，所有这些研究都强调称，每个人对秘密的处理方式不尽相同。有些人由于疲惫或悔恨而结束了保守秘密，但其他人则仍然带着秘密生活。
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