家庭暴力让很多的女性生活备受苦楚，当然随着时代的文明发展，家暴也在不断的减少，然而还是有这样的情况发生！被网民称为“第一网红”的內地嫩模王瑞儿，近日自爆多年來遭男友家暴，其被打至鼻青脸肿的照片曝出后，再次成为网民热烈探讨的话题女主角。
王瑞儿微博晒惨照：右眼红肿、嘴角流血、浑身青紫。王瑞儿大方承认最初在一起是贪图对方“有钱”，三年来遭受了无休止的虐待和殴打，此次男友变本加厉险些将胸“打爆”，所以王瑞儿决定分手：“请你滚蛋，从此远离我的生活……如果再跟你在一起，我将万劫不复！”
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那么，遭遇家暴怎么办呢？
1、【了解家暴的危害】
很多女人遇见家暴的第一个反应，是想要保全家庭。拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。可你又想过负责的后果是什么吗？对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢？家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。
2、【懂得维护自己的权益】
现在已经是一个男女平等，互相尊重的时代了，爹妈养育了我们这么多年，绝对不是为了到谁家去挨打的，很多女孩性格温柔、体贴，遇到了家暴希望用自己的温柔化解一切，可这种温柔却纵容了家暴的形成。做为一个老婆，一个女人，我们不应该去当谁的沙包，我们每一个人都拥有获得幸福的权利，我们嫁给他，是为了和他一起建造更加美好的未来，为自己的后半辈子找一个依靠，而不是去委曲求全，当一个不要钱的！鲜活的！有血有泪！的“沙包”。
3、【为你的父母想想】
嫁人的时候看着父母心里都会酸酸的吧，没有你的家里面冷冷清清的，他们是那么的希望你能够幸福，我们为了让父母省心不去告诉父母这件事情，但是选择了不告诉就可以让你们的父母更好吗？他们辛辛苦苦养育成人的孩子啊！他们以为已经获得了幸福的孩子啊！却承受了不该承受的一切！去跟他们坦白吧！去说说你的委屈，趁他们还在，去寻找一个可以幸福的机会。理性的说，父母的经验远远大于我们，他们更明白怎么处理这些事情，也会让你更有勇气去面对家暴，远离家暴。
4、【为你的孩子想想】
很多人都会陷在一个思想误区，离婚就是对孩子不好，那么请您思考两个问题，您丈夫的家暴不会延伸到您孩子的身上吗？您和您丈夫的家暴行为对孩子的心理会造成多么大的阴影，您计算过吗？不要以为你的容忍就是对孩子好，为了给孩子一个完整的家庭。其实对孩子来说，看着不和谐的家庭，甚至眼睁睁看着自己最爱的妈妈被自己最爱的爸爸打，这对孩子幼小的心灵是多么大的打击，而这种家暴行为难道就不会教坏您的孩子用拳头说话吗？
5、【他爱你不代表他可以打你】
我曾经看过这样的一则新闻———男方在打死女方后接受采访说：“我爱她！我很爱她！我打死了她我非常的后悔。”而女方一再忍受他家暴的原因也是因为男方的这一份爱，爱她如此，爱到了剥夺了她生的权利，这样的爱你要吗？他爱你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原谅他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的疯狂，酒醉后的家暴更是失去了所有理智，这个时候爱显得多么的微小，多么的无可奈何。
6、【他值得原谅吗？】
看完上面这些，你可以问一问自己了，他值得你的原谅吗？他能够变好吗？
其实一旦能够被称为家暴，就说明这种丧失理智的行为已经开始显露了。如果不能够得到及时的遏止，那么就会造成更严重的家暴，甚至家暴如同日常便饭。一次的言语不和，沟通不顺畅，我们可以用柔和的办法去解决，三次四次就一定要走法律渠道。
7、【为他找一位心理医生】
家暴还轻微的状况，丈夫也愿意配合我们解决家暴的问题，这个时候我们就需要一位心理医生。家暴是因为心理上的疾病，找一位心理医生，解决他心理上的问题。或许这可以挽救你们的婚姻，让他变回那个你爱的他。
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