很多准妈妈都会担心自己的身体营养均不均衡，会不会对宝宝造成什么不好的影响，需不需要补充什么维生素，但是孕妇维生素哪个牌子好呢？其实这个问题很有必要。
因为平时我们身体缺少维生素的话，身体都会出现不同的反应，比如口腔溃疡脱发等等，而孕妇的话比我们常人需要的维生素的量要高很多，如果维生素不足比较严重的话，会出现很不良的症状或者反应。
比如：对于孕妇，维生素A的需要量比平时多一倍多。维生素A有保护皮肤黏膜，增强对细菌的抵抗力的作用。不足的话，胎儿骨骼发育不足，也容易患夜盲症。甚至可能还会造成流产。而对于孕妇维生素B1不足的话，可能会出现浮肿、脚气、食欲不振、便秘、心脏肥大、呼吸等症状，会造成早产或胎儿虽生下，但很虚弱，难以存活。还会成造成孕妇的分娩时间长，或在分娩里出现心脏方面的问题。所以影响还是挺严重的，而且奶水产生不足的原因之一也是维生素B1不足。
针对其他维生素不足的话，也是会有别的影响的。不过，要是补充的太多也是不合理的，身体也有会有产生不良反应。像我怀孕的时候，强调的都是体能各种维生素的均衡。我那会也有担心身体营养不均衡，不过后来在姐姐的推荐下，用爱乐维复合维生素片来调整体内需要的维生素，用后安心多了。因为爱乐维涵盖了12种的维生素和7种矿物质以及其他的微量元素，而且也补充对胎儿有利的叶酸成份，满足孕期的各种需要，效果真的很不错呢。
我在怀孕那段时间里内，做过的身体报告每次各种元素都是均衡。所以，如果准妈妈们很担心自己的身体营养情况，建议可以尝试下哦。我现在的宝宝都已经两岁了，这是第二个哦。
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