很多身体的小问题，是可以通过自己解决的。在生活中，碰上头昏脑涨等小毛病，很多人不太愿意去看医生。如果家里有个常备小药箱，在家就能用药缓解症状，可就再好不过了。今天，我们给大家列了一个家庭常备药清单，可以帮助大家解决大部分的常见病症。
1. 复合感冒药
感冒通常建议多喝水、多休息，并不一定需要药物就能帮助度过 1 周左右的病程。
如果症状明显，也可以借助药物的帮忙缓解不适感。目前市场上出售的复合感冒药会包含多种分别对抗流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等的成分，至于如何选择感冒药，得根据症状来：
鼻塞、流涕、打喷嚏：可选择含「氯苯那敏」和「伪麻黄碱」的药物；
咳嗽：可选择含「可待因」和「右美沙芬」的药物；
发热：若热到自己很不舒服，伴头痛、头晕、全身肌肉酸痛，可选择「乙酰氨基酚」「布洛芬」；
如果以上症状都有，就可以吃含「氨麻美敏片」这样的复方感冒药了。
谨记：
虽然感冒是病毒感染，但不要选择含有「抗病毒成分」的复合感冒药，除特殊类型的流感以外，抗病毒治疗对感冒无价值。另外，如果症状单一，尽量针对性选择单一有效成分的药物。不要给孩子吃复合感冒药。
2. 鼻塞用药
儿童和成人使用方法不同。
6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。
6 个月以上的婴幼儿，推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。再大的孩子可以使用洗鼻瓶洗鼻。
成人缓解鼻塞，除了基本的洗鼻鼻腔清洁，还可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。
谨记：
「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」每天最多使用两次，连续使用尽量不要超过 3 天，因为随着使用时间的增加，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。
3. 退烧止痛药
常用的退烧止痛药为「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。
除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。
谨记：
「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。「对乙酰氨基酚」肝病患者也要谨慎使用。
家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。
4. 腹泻药
针对腹泻，推荐「口服补液盐 Ⅲ」和「微生态调节剂」。
腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时要及时补充电解质和水分，应常备口服补液盐 Ⅲ，儿童腹泻时需要冲饮服用。
另外，急性腹泻大多是病毒性胃肠道感染，某些益生菌制剂此时应用也有辅助作用，可能帮助减轻症状，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖杆菌等。
谨记：
腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，应尽快去看医生。
5. 便秘药
缓解便秘推荐「开塞露」和「聚乙二醇」。
开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型栓剂。通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。适合短期便秘临时使用。
慢性便秘，除了开塞露以外，也可以选备安全的的渗透性泻药聚乙二醇。
谨记：
「开塞露」短期使用相对安全，长期使用可能导致对药物的依赖性。因此，不建议长期使用。尤其是儿童更要注意。
6. 胃药
偶尔消化不良很常见，难免会有点儿腹痛、腹胀、反酸出现。
通常情况下，我们可以选择「铝碳酸镁」或者「奥美拉唑」缓解症状，临时吃一次很快不适就能减轻。
谨记：
如果是不知原因的胃痛，可不能乱用药，一定要去医院就诊。
7. 避孕药
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如果你没做好喜当爹/妈的准备，又没有做好防护措施，避孕药就很有必要了。
避孕药推荐「短效避孕药」和「紧急避孕药」。
「短效避孕药」不仅能帮你有效避孕，还会让你的皮肤变好，月经规律，远离痛经，预防卵巢癌，预防子宫内膜癌，效果堪比输卵管结扎。
「紧急避孕药」则是常规避孕方法失败的补救措施。最好在事后 72 小时内服用。
谨记：
「短效避孕药」一般每天口服一颗，连续服用 21 天为一个周期。漏服后需要补服。
「紧急避孕药」缺点是避孕失败率高，只适用于「紧急情况」，不能靠它常规避孕。
8. 眼药
眼药推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。
眼睛有多量黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏。
人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。
药店里卖的「玻璃酸钠滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。
9. 外伤护理药
在生活中，不免碰到摔伤擦伤，特别是家中有小孩子的情况。通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。
如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。
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