在我们的日常生活中，很多人都感到自己的身体被“掏空”，总感觉自己有肾虚的表现，那么肾虚到底是怎么一回事呢？只有知道肾虚的原因才能够对症下药。一般来说，肾虚大多发生在男同胞身上，使他们经常出现虚汗、头晕，腰膝酸软、夜尿多等等。出现这些问题的原因大多是因为工作压力大、平常熬夜，吸烟喝酒、房事过多、手淫多和过度用药导致的。
当我们出现肾虚的问题，补肾就势在必行。什么中药补肾好？我们在补肾之前，一定要先知道注意事项：肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种情况，补肾的中药和中成药有很多，在服用之前一定要先区分肾虚的类型，然后对症下药才能收到不错的效果。那么到底如何区分阳虚、阴虚呢？
阳虚容易出现“冷”的表现，具体表现有畏寒怕冷，尤其是腿脚，腰膝冷痛；阴寒内盛，面色苍白；小便清长，夜尿频多，性欲减退，阳痿早泄，遗精滑精；神疲乏力，精神萎靡；女性易出现宫寒不孕、带下清稀等。
阴虚常常表现为“热”的表现，具体表现有五心烦热，腰膝酸软，心火偏旺；肾阴亏虚，髓海不足，眩晕耳鸣，失眠健忘；阴虚内热，相火妄动，冲动易举，遗精早泄，潮热盗汗，手脚易汗，口干舌燥，小便短黄，大便干结；女性易出现少经闭经等问题。
什么中药补肾好？下面就来介绍一些补肾效果较好的中药。枸杞，能补肾生精，中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症；芡实，中医认为芡实有益肾固精，补脾止泻的功效，适用于慢性泄泻和小便频多，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等；山药，平常的补肾中药，能健脾补虚，滋精固肾。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者都可以食用，配合其他补肾中药效果更好；淫羊藿，具有补肾壮阳的作用。
以上这些补肾的中药是“什么中药补肾好”的部分选择，另外中成药也是补肾的不错选择。汇仁肾宝片作为补肾界的知名品牌，是“什么中药补肾好”的不错选择。它是肾透支后温补肾阳的调理滋补类调养品，能不伤身体的补充肾阳，滋补肾阴，全面地补肾，对于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状;同时，对于妇女月经过多，白带清稀等也有不错的效果。
什么中药补肾好，以上这些中药和中成药都是你的不错选择，再加上养成良好的生活习惯，适当运动，很快就能恢复健康。
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