产后胸一大一小怎么办？快速帮你解决断奶后胸部问题

 很多女性在给宝宝哺乳后，胸部会下垂、变小，甚至还会有大小胸的情况出现，女性身上最有魅力的部位就是胸部，胸部一大一小会失去很多美感。断奶后大小胸的出现大多与宝妈哺乳的不当习惯有关系，产后胸一大一小怎么办?这也是可以调整的，今天就来教宝妈们几招，让你快速的调整大小胸，塑造完美的胸部曲线。

一、补充营养

适度增加胸部的脂肪量，是提高胸部坚挺的最自然、健康的方法，能让胸部小的那一侧增大，产后胸一大一小怎么办?如卷心菜、菜籽油、葵花籽油、菜籽油等一些含有维生素E的食品。维生素B是体内雌激素合成中不可缺少的成分。富含维生素B2的食物包括动物肝脏、肾脏、心脏、蛋类美容、牛奶及其制品。富含维生素B6的食物包括谷物、豆类和瘦肉。

另外在哺乳期的宝妈们也要注意，喂奶的时候尽量两个乳房均匀的喂养，不然也会出现两个乳房一大一小的现象。

二、 哺乳期调整

在哺乳时，很多妈妈习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后，较另一侧会明显萎缩退化而变小。产后胸一大一小怎么办?为了避免发生胸部不对称的现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

三、按摩调整

按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养，使偏小的那一侧能更好的吸收营养。产后胸一大一小怎么办?用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，在按摩的时候涂上美乳霜，能帮助更好的吸收营养，丰胸效果会更加显著。

波丽妮雅是一款丰胸效果很好的美乳霜，产后胸一大一小怎么办?波丽妮雅纯天然、原生态的纯植物精华能够使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性异黄酮，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大。使用的时候只需在较小乳房一侧多涂抹一些，较大的一侧少涂抹一些，即可实现胸部的二次自然发育，从而使两个胸部的大小一致。

很多宝妈都会比较在意使用的产品的安全健康问题，大家就可以放心了，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，宝妈们可以放心的使用。

没有人想要做丑女人，都想要自己美美的，但是宝妈们的生活每天都很忙碌，没有那么多的时间来打扮自己，波丽妮雅美乳霜使用方便快捷，让你轻松拥有性感的身材，成为一个辣妈!