大部分家长平时很习惯孩子在跟前的生活状态，可能不会太认真观察孩子的足部情况，到后来才发现孩子有了不良走路姿势，一直在用足尖走路。这时候家长才开始紧张并检查孩子的足部情况，了解到孩子脚后跟两侧疼痛，不适应正确的走路姿势，为了减少不适感而形成了足尖走路的坏习惯。孩子有这种情况一般是因为脚跟骨骺炎引起的，这种情况会引起骨骺位置（后跟左右两侧）感到疼痛。而为什么会出现这样的情况呢？一般有以下几个原因：
1、经常进行剧烈运动，阿基里斯腱过度使用；
2、骨骼生长速度过快；
3、扁平足等引起。
脚跟骨骺炎其实在8-14岁的男生和8-10岁的女生中比较常见，一般遇到这种情况让孩子减少运动，多休息比较好，如果过于疼痛，还可以用冰敷来舒缓疼痛。还有比较好的干预脚跟骨骺炎的方法就是定制矫正鞋，加深后跟杯设计，集中后跟脂肪，加强吸震效果。
说到矫正鞋，那就一定是要去专业的机构定制才行。因为引起脚跟骨骺炎的原因不同，且个体生长发育也不同，所以足部的问题也是不大一样的。给孩子配矫正鞋一定要找专业机构先检查清楚孩子的足部情况，根据孩子的足部情况，科学地定制矫正鞋。如我们可以去专业的爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心定制矫正鞋。它家有专门的检测仪器，还有专业的足部矫形师进行人工检测，仪器与人工检测结合有保障，针对孩子足部的检测结果，结合多年大数据与矫正经验，为孩子定制最为合适的足部矫正解决方案。
后跟疼痛用脚尖走路，定制矫正鞋进行干预是比较好的方法，虽然说脚跟骨骺炎要减少运动，但是适当的伸展运动还是对脚跟骨骺炎有好处的。孩子可以进行伸展运动：前后脚站立，前腿屈膝，后腿伸直，身体慢慢向下压，直至小腿感到拉扯，维持10秒后，前后脚交换再做，重复10次。伸展运动搭配科学穿着定制矫正鞋，希望孩子的足部能更快恢复健康。
皖公网安备34019202000476号
