纳豆红曲的功效是什么？哪些人需要补充呢？

 现在的人一天一杯奶茶是常态，午饭炸鸡加啤酒是浪漫，晚餐不吃当减肥，宵夜去再喝两杯。在这种不良的生活习惯中，高血脂一点点的找上门，这时很多血脂异常的人群都会关注血脂高需要吃什么好？，哪些人需要补充这些营养呢？通过下文我们一起来了解一下纳豆红曲的功效吧。

一、纳豆红曲的功效有哪些？

1、纳豆激酶：溶解血栓

纳豆最初的制作方法是以大豆为原料，将大豆煮熟冷却后接种纳豆菌，经过发酵、干燥、粉碎等工艺制成，是日本餐桌上不可缺少的养生食物，纳豆受到日本人喜爱的原因之一，是它具有降低血脂的作用。因为它在发酵的过程中会生成一种叫纳豆激酶的物质，它可以提高血液的纤溶酶活性，进而增强溶栓能力，进而可以直接高效溶解血栓，另外它还可以抑制血小板聚集，预防血栓的形成[1]。

2、植物洛伐他汀：调节血脂

红曲是一种传统食、药两用型中药材，“植物洛伐他汀”便是从它这里提取出来，具有调节血脂、抗血栓的作用。红曲中的“植物洛伐他汀”能够抑制HMG-COA还原酶，从而减少人体总胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白胆固醇水平（坏胆固醇），降低甘油三酯，从而可显著降低体内血脂水平，且性质温和，适合人体长期食用。

通过上文，我们知道了纳豆红曲的功效就是“溶栓降脂”，哪么哪些人群需要格外补充纳豆红曲呢？

哪几类人需要吃纳豆红曲？

1、饮食不良人群

长期过量摄入高脂肪、高胆固醇等食物，容易导致人体摄入的总热量过多，多余的热量将转化为脂肪储存在体内，便会引起血脂偏高。

2、缺少运动人群

众所周知，适量运动对身体有益，长期不运动的人，会造成体内脂肪过剩，消耗不及时，进而脂肪堆积，自然会造成血脂异常，引起血脂偏高。

3、酗酒人群

长期酗酒会导致血脂偏高，过量饮酒会对肝脏和心血管系统等重要脏器造成一定的损害，酒精容易在身体里面转化为乙酸，进而减慢乙醇在脂肪酸氧化的速度，影响血脂代谢，脂质代谢不及时，会在血管堆积，血脂随之升高。还会形成动脉粥样硬化，诱发心脑血管问题。[2]

4、中老年人群

中老年人是最常见的血脂偏高人群，主要原因是年龄增长，身体机能衰退，脂肪代谢能力下降，加上生活水平的提高，大鱼大肉的摄入，导致营养过剩，多余的脂肪贮存在体内无法排泄，容易引起血脂偏高。

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通过上文，我们知道了纳豆红曲的作用，那么血脂偏高人群要注意了，常年不动，抽烟喝酒带来的健康隐患，不容忽视。此外，搭配服用红心瓶舒百宁对辅助降血脂也是很有帮助的，更高效的帮助我们辅助降血脂。

参考文献：

[1].王聪，孔繁东，祖国仁，季瑛,杜明.纳豆激酶的研究现状与展望[J].食品与药品，2005:31-34.

[2].杨玉琴-《心血管病防治知识(下半月)》